网贷逾期不仅会产生高额利息和违约金，还会对个人征信造成严重影响，甚至导致被起诉。如果网贷逾期利滚利已经还不起，一定要保持冷静，积极采取措施应对。
1. 停止借贷，开源节流
首先，要停止一切新的借贷行为，避免债务越滚越大。同时，要开源节流，尽量增加收入，减少不必要的开支，挤出更多资金用于还款。
2. 积极联系网贷平台协商还款
很多网贷平台都有针对逾期用户的还款救助政策，比如停息挂账、分期还款等。可以主动联系网贷平台客服，表达自己的还款意愿，并申请相应的救助政策。
3. 寻求亲友帮助
如果实在无力独自偿还欠款，可以向亲友寻求帮助。坦诚说明自己的情况，争取亲友的理解和支持。
4. 必要时寻求法律援助
如果遭到暴力催收或平台拒绝协商还款，可以考虑向有关部门投诉，或寻求法律援助，维护自身的合法权益。
5. 保持良好的沟通态度
在与网贷平台或催收机构沟通的过程中，一定要保持良好的态度，避免情绪激动或言语过激。要积极配合，表达自己的还款意愿，并制定切实可行的还款计划。
6. 信用修复
网贷逾期后，一定要及时还款，并保持良好的信用记录。可以适当使用信用卡等工具，按时还款，逐步修复个人征信。
以下是一些具体的建议：
- 制定还款计划：根据自己的实际情况，制定一个切实可行的还款计划，并严格按照计划执行。
- 优先偿还高息债务：对于不同平台的欠款，要优先偿还高息债务，以免利息损失进一步扩大。
- 寻找额外的收入来源：可以考虑做一些兼职或副业，增加收入来源，加快还款速度。
- 不要逃避问题：逃避问题只会让情况变得更糟。一定要积极面对，想办法解决。
网贷逾期是一个严重的问题，但只要积极采取措施，就一定能够解决。 同时，也要引以为戒，避免再次陷入网贷陷阱。